Vet is de beste reservebrandstof voor mens en dier. Men kan bij langere tijd vasten prima overleven door de vetreserve in het lichaam. Daarnaast zijn vetten belangrijk voor de opbouw van celmembranen en hormonen. Er zijn verzadigde vetten en onverzadigde vetten. Verzadigde vetten zijn starre rechte structuren. Onverzadigde vetten zijn structuren met een knik erin. Als er meerdere 'knikken' zijn dan spreekt men van meervoudig onverzadigd. Deze knikken zorgen voor een flexibele structuur. Verzadigde vetzuren zijn bij kamertemperatuur meestal gestold. Onverzadigde vetzuren zijn bij kamertemperatuur vloeibaar.
U heeft gezocht op fitnesscentra in Friesland. In Friesland zijn 26 plaatsen
waar zich fitnesscentra bevinden. u kunt in de onderstaande
lijst een stad of dorp kiezen en vervolgens wordt er een lijst
getoond met fitnesscentra in de door u gekozen plaats
